- صفحة رئيسية
- من نحن
- المنتجات
- مركز الحالات
- اتصل بنا
-
الخط الساخن
0371-86549132
الخط الساخن
3 天之前 الاستعداد للتركيز أثناء دراسة. تنزيل المقال. 1. ابحث عن بيئة المذاكرة المناسبة. القضاء على المُلهيات قدر الإمكان أثناء الدراسة فكرة جيدة عمومًا حتى تتمكن من التركيز على ما هو أمامك، فأنت ترغب ...
خبير الاتصال
في هذا المقال نقدم لك 13 طريقة من أكثر الطرق فعالية لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز. 1- خصص وقتًا للتأمل قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق.
خبير الاتصال
3 天之前 1 ابحث عن الوقت المثالي للعمل. هل أنت شخص محب للنهار أم الليل، ربما تصل إلى ذروة نشاطك بعد الظهيرة، حاول أن تبحث عن الوقت المثالي الذي تشعر فيه بأنك في كامل نشاطك، ثم حاول أن تعيد ترتيب يومك استنادًا على معرفتك بذلك الوقت، فليس هناك سبب يجعلك
خبير الاتصال
3 天之前 كيفية زيادة التركيز. يمكنك من خلال تطوير قدرتك على التركيز أن تصبح طالبًا أفضل أو موظفًا صاحب أداء عملي أكثر إتقانًا، وهو ما ينعكس بدوره على تحولك لشخص أكثر سعادة وتنظيمًا في مختلف جوانب حياتك.
خبير الاتصال
2021年1月25日 ليس من بينها القهوة.. 7 طرق لتحسين التركيز. ترتيب الأشياء التي حولك له تأثير كبير على قدراتك المعرفية (بيكسلز) 25/1/2021. يقضي الكثيرون ساعات طويلة أمام مهام بسيطة يمكن إنجازها في دقائق، لكن رغم ...
خبير الاتصال
2023年11月9日 بدء الدراسة والمذاكرة قم ببدء الموقت وحاول التركيز في مذاكرتك قدر المستطاع. أثناء المذاكرة، اجعل مهمتك أن تنهي المدة التي وضعتها لنفسك سواء 25 دقيقة أو أكثر. قد تجد نفسك محاولًا إنهاء المؤقت قبل ميعاده ولكن لا تقم بذلك. إذا لزم
خبير الاتصال
2024年1月28日 ١ التركيز ٢ العوامل المؤدية إلى تشتت التركيز ٣ المراجع التركيز
خبير الاتصال
2021年9月14日 بصفتنا باحثون، وطلابٌ أكاديميون فنحن يجب أن نفكر بشكل حقيقي في كيفية استعادة انتباهنا وزيادة التركيز والفهم. 11 طريقة لـ زيادة التركيز والفهم بشكل طبيعي
خبير الاتصال
2024年1月27日 علاج ضعف التركيز. النوم ساعات كافية يومياً، ويكون ذلك بالابتعاد عن الهواتف الذكية قبيل النوم وعدم متابعة الرسائل الإلكترونية؛ تجنّباً للقلق. المحافظة على ترتيب مكان العمل دائماً، حيث تُشير ...
خبير الاتصال
يتعلّق الأمر بالعثور على التقنيات المناسبة، وتحديد الأولويات، والالتزام بها. إذا كنت تبحث عن أفكارٍ للحفاظ على التّركيز في أثناء العمل إليك 15 طريقة تُمَكِّنُكَ من الوصول إلى ما تبحث عنه:
خبير الاتصال
2024年2月7日 التركيز هو القدرة على الانتباه هو جانب اساسي من جوانب الحياة الاجتماعية و المهنية و الشخصية لدينا، يدفع الكثير لطرق غير آمنة لتحقيق التركيز بصورة ما خصوصًا عند القدرة على العمل، بات موضوع تحسين التركيز مهم جدا في ...
خبير الاتصال2022年1月7日 مقدمة تعد طريقة جمع البيانات عن طريق مجموعات التركيز شكل من أشكال البحث النوعي. وتعتمد مجموعات التركيز في البحث النوعي على الملاحظات الديناميكية للمجموعة المختارة، والإجابات وحتى لغة الجسد، كل ذلك يوجه البحث نحو ...
خبير الاتصال
دليل خطوة بخطوة حول كيفية حساب التركيز. اتبع دليلاً مفصلاً خطوة بخطوة حول حساب التركيز. بدءًا من جمع البيانات وحتى تطبيق الصيغة المناسبة، يوفر هذا القسم نهجًا مضمونًا.
خبير الاتصال
10- التنفيس والطاقة. يوصي الخبراء بإعطاء طفلك الوقت للتنفيس عن طاقتهم بمجرد انتهاء المهمة أو فترة الدراسة، وذلك لمساعدتهم على التركيز بشكل أفضل على المهمة التالية. إن إعطاء الوقت للتنفيس عن ...
خبير الاتصال
4 天之前 ذات صلة علاج عدم التركيز في الدراسة كيف أذاكر بنشاط التخلص من وسائل الإلهاء يمكن إجمال وسائل الإلهاء بما يأتي: الهاتف المحمول: يُشكّل الهاتف المحمول مصدراً رئيسياً لتشتيت التركيز، لذا يُفضّل وضعه مغلقاً أو خارج إطار ...
خبير الاتصال
2024年2月10日 مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان. توجد عدة مأكولات تساعد الطالب على تقوية ذاكرته ومحاربة النسيان لديه، من أهمّها ما يأتي: [٥] يحتوي كلٌّ من التونة، والسردين، والجمبري على ...
خبير الاتصال
2023年7月8日 زيادة التركيز عند الأطفال أمر يسعى إليه معظم الآباء، فالكثير يشتكي من صعوبة أطفالهم لأكثر من بضع لحظات على أي مهمة، وهذا أمر طبيعي تمامًا، ربما بسبب فضولهم غير مهتم بما عليه. يجد صعوبة اتباع التعليمات.
خبير الاتصال3 天之前 كيفية زيادة التركيز أثناء المذاكرة. يمكن أن يكون التركيز أثناء المذاكرة صعبًا وخصوصًا عندما تكون المواد الدراسية ليست من إحدى المواضيع المفضلة لديك، وفي حين أن المذاكرة لم تكن أبدًا الجانب الأكثر متعة في المدرسة فإنه ...
خبير الاتصال
2021年8月21日 مثل القلق والتوتر، كما تلعب دور فعال في تقوية الذاكرة. وزيادة نشاطها. الألعاب العقلية: تعتبر الألعاب الذهنية التي تعتمد على التفكير. وإعمال العقل من أهم 10 طرق لزيادة التركيز والذاكرة،. مثل ...
خبير الاتصال
2023年12月9日 يساعد هذا الأفراد على التركيز في عملهم والحفاظ على إنتاجيتهم طوال اليوم. إنها طريقة سهلة للحفاظ على تركيزك من خلال كتابة رسائل البريد الإلكتروني التي تخرج مرة كل ساعة أثناء العمل (أو الدراسة).
خبير الاتصال
3 天之前 كيفية التركيز. الكثير منا قد يعاني من تشتت الذهن وقلة التركيز، فالعقل يمكن أن يكون مراوغاً للغاية، وقد تنجح في التفكير في كل شيء ما عدا الشيء الذي يجب عليك التفكير فيه، وإذا شعرت أنك لا تستطيع أن تركز على شيء واحد فقط ...
خبير الاتصال
2023年11月9日 بدء الدراسة والمذاكرة. قم ببدء الموقت وحاول التركيز في مذاكرتك قدر المستطاع. أثناء المذاكرة، اجعل مهمتك أن تنهي المدة التي وضعتها لنفسك سواء 25 دقيقة أو أكثر. قد تجد نفسك محاولًا إنهاء المؤقت ...
خبير الاتصال
1 天前 13 طريقة لزيادة التركيز في العمل. وفيما يلي أهم الخطوات التي تمثل أهم التمارين الذهنية للعقل والتي تحسن من عمل الذاكرة وتقوي التركيز في العمل. 1. التأمل. من المعروف أن ممارسة التأمل تؤدي لتحسين ...
خبير الاتصال2021年1月25日 إذا كنت تسعى إلى تحسين أدائك في العمل فإنه يمكنك اتباع إستراتيجيات طويلة الأمد بعيدا عن شرب القهوة من أجل تعزيز التركيز والتمتع بنشاط أكبر، لضمان إنتاجية أكبر في وظيفتك وفي حياتك بشكل عام ...
خبير الاتصال
2021年7月8日 طريقة التركيز والحفظ السريع كثر السؤال عن طريقة التركيز والحفظ السريع للقرآن الكريم والدروس المدرسية. وبالفعل فهناك العديد من الخطوات التي تؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز وكذلك سرعة الحفظ نذكر لكم أهمها:
خبير الاتصال
وبالتالي ، فإن الحلول القياسية التي تتراوح في التركيز ، على سبيل المثال ، 0.010 إلى 0.100 مول لكل لتر ستظهر خطية. نطاق تركيز يتراوح بين 0.010 إلى 1.00 مول لكل لتر ، على الأرجح ، لن يحدث.
خبير الاتصال
2020年4月24日 4- تمارين التركيز هناك العديد من تمارين التركيز و التي تساعد على رفع درجة التركيز لدى الانسان مثل التركيز في الروائح و تمييزها او التركيز على روتين معين (فتح و غلق قبضة اليد ببطئ) و التحكم في الغرائز مثل الجوع و غيرها ...
خبير الاتصال
2024年1月28日 كسر الروتين اليومي الممل، وتغييره لتجديد النشاط العقلي والجسدي، مما يزيد القدرة على التركيز. وضع هدف في الحياة والتركيز عليه، فبهذا تزيد قدرة الشخص على التركيز ويتحفز العقل على العمل ...
خبير الاتصال
